Egal wo wir unterwegs sind, wenn wir selbstbewusst auftreten und Selbstverteidigung trainieren, stärken wir unser subjektives Sicherheitsgefühl!
Vergangenes Wochenende (19.+20.11.2022) fand in Leoben wieder der SelbstSicher - Workshop statt. Theorieinputs gab es zu den Themen selbstbewusstes Auftreten, Selbstbehauptung, Prävention, geeignete Mittel zur Selbstverteidigung, Körpersprache und Kommunikation. Anschließend wurde das Gehörte auch in die Tat umgesetzt und fleißig geübt.
Zum Abschluss gab es für alle Teilnehmerinnen ein Zertifikat und einen Taschenalarm.
